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リフナビ京都編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2018-08-13マッサージについて

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

『ダイエット』と言えば、女性の専売特許と言うイメージを持っている方も多いかと思います。しかし近年では、男性の間でも『メタボリックシンドローム』という言葉が急速に広まり、年を経るとともに出てくる『ぽっこりお腹』がコンプレックスになっていると言う男性は多い事でしょう。また、...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...
更新日: 2018-06-18マッサージについて

リンパマッサージは女性の物!?実は男性にも効果的だと知っていますか?

リンパマッサージは女性の物!?実は男性にも効果的だと知っていますか?

『リンパマッサージ』と聞くと、女性にとって非常に効果的なマッサージとのイメージがとても強いものです。しかし、このリンパマッサージは、男性にとっても非常に効果的なものという事はご存知ですか?そもそも体の中には、様々なリンパが流れている為、リンパマッサージと聞いてもどのよう...
更新日: 2018-05-21銭湯特集

手軽にダイエット効果を期待できるスーパー銭湯!

手軽にダイエット効果を期待できるスーパー銭湯!

今回は、スーパー銭湯とダイエットの関係についてご紹介したいと思います。スーパー銭湯とは、一般の銭湯とは違い、露天風呂や各種アイテムバス、サウナなどの付加的な風呂設備を充実させたり、食堂や理髪店などの各種設備や店舗を併設させた銭湯の事を指しています。 最近では、家族連れで...
更新日: 2018-05-14メンズ脱毛について

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

『男の脱毛』エステサロンとクリニックの施術方法の違い

女性と違い、男性はムダ毛処理・脱毛に不慣れ日頃から脚、脇、腕、そのほかにも体のいたるところのお手入れをする女性と違い、男性がムダ毛を自己処理すると脱毛後のお肌のメンテナンスの知識も薄いこともあり放置されたり、肌トラブルになりやすいためプロにお任せして脱毛をする方が多いの...
更新日: 2018-04-02コラム

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

東西で異なる銭湯文化!銭湯を通して過去の生活様式に触れる

近代的・最先端の施設に注目が集まり、メディアでもその様子をいち早く伝えることが主流となっている現代。それらが好まれる傾向がある一方で、郷愁感と昭和レトロ感に魅せられノスタルジックな世界に引き込まれる人々も少なくはありません。事実、古民家カフェや昭和レトロスタイルの街並み...
更新日: 2018-01-08銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!京都府内屈指の文教地区で感じる京都の歴史!平安神宮エリア「平安湯」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!京都府内屈指の文教地区で感じる京都の歴史!平安神宮エリア「平安湯」

2017年11月22日(水)「今田知らない京都・銭湯中心の京都平安神宮の夜は実は…」で紹介された銭湯は、京都の歴史とともにこの街に根を下ろし100年以上地元を見守り続けている銭湯「平安湯(へいあんゆ)」。大正3年創業と100年以上の歴史を誇る老舗で、地元でも人気の地域密着型銭湯...
更新日: 2017-09-04銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!夏の風物詩・納涼床を堪能!京都鴨川「孫橋湯」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!夏の風物詩・納涼床を堪能!京都鴨川「孫橋湯」

2017年8月2日(水)「今田知らない京都・銭湯中心の京都鴨川の夜は実は…」で紹介された銭湯は、老若男女・地元市民や観光客など多くの人々に愛される銭湯「孫橋湯(まごはしゆ)」。創業70年の歴史を持つ京都三条の老舗銭湯です。昭和レトロな雰囲気と、コンパクトな見た目ながらも薬...
更新日: 2017-06-05グルメ情報

景勝地で京のみやびを味わう[嵐山エリア]ビブグルマン2017掲載店

景勝地で京のみやびを味わう[嵐山エリア]ビブグルマン2017掲載店

皆さんが近年観光時に参考にしているガイドブックは何ですか?ガイドブックといえば、土地勘のない観光地に旅行にいった際の必需品だと思います。国内然り、もちろん海外もそうです。では、その土地土地のグルメや有名料理店、観光に行ったら絶対立ち寄りたい飲食店はどのように探しますか?...
更新日: 2017-02-08マッサージについて

メンズエステで使われる「キャリアオイル」ってどんなもの?

メンズエステで使われる「キャリアオイル」ってどんなもの?

◆キャリアオイルとは◆キャリアオイルとは、栄養素やビタミンなどの成分を含有した自然由来の植物油のことで、濃度が高いために直接肌につけられないエッセンシャルオイルを薄め、肌に浸透させてくれる基材(ベース)となる役目があります。エッセンシャルオイルの成分を肌から体内に運ぶ役...