大寒波の影響で、厳しい寒さの日曜日
カラダの芯から冷えてしまいますね
肩にも力が入りますね
カラダが「寒さ」を感じると交感神経がアップ、毛細血管が縮み、体内から外へ熱が奪われるのを防いでいます
逆に言うと、緊張し交感神経が高まると血管は縮みやすく、血流は阻害され末端に血液が充分に流れなくなり、冷えが発生しやすくなります
ココロもカラダも、緊張がやわらぐことで、血液は流れやすくなり、それぞれの器官にも充分な酸素と栄養が届けられ、それぞれの臓器の機能も高まります
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オールハンドのアロマトリートメントでカラダとココロのバランスを整えて、素敵な1日を過ごしましょう
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